从今天开始，我将完整总结韩综《Running man》的内容。简要概括每期嘉宾以及讲述《RM》的幕前与幕后。送给所有喜欢《RM》以及想要了解这档综艺的朋友。

《Running man》不仅是韩国综艺史上的“奇迹”，在海外引起巨大关注，也是内娱的综艺史不可磨灭的一笔。

因为从2012年起，内娱疯狂引进国外综艺的版权，有《中国好声音》《爸爸去哪儿》......

很重要的一笔是蓝台于2014年引起了《RM》的版权，制作《奔跑吧兄弟》。

前面三季都有《RM》的原班人马监制，所以效果很好。

《奔跑吧兄弟》也是唯一一档引进国外综艺的版权后，直到目前仍旧热播的一档综艺。

其他很多综艺都已经停播，或者是根本没有买版权，一味抄袭别人创意的，有哪些我就不点名了。

《Runningman》的前身，要从另一档韩综《X-man》说起。

《X-man》是从2003年开始播出的一档韩综，这是奠定刘在石和姜虎东国民MC身份的一档综艺。

当时刘在石和姜虎东虽然有小名气，但是他们还没有真正挑大梁的综艺代表作。

赵瑞镇PD找到了他们俩个，姜虎东甘愿做副手，由刘在石担任主持人的身份控场。

综艺内容是每一期都有一个X-man，做卧底。

每一期节目都有很多明星一起来玩游戏，节目最后要找出卧底是谁。

中国观众比较熟悉的可能是尹恩惠和金钟国在这档综艺里的cp关系。

尹恩惠和金钟国实质上是韩综第一组有love line的情侣cp，《RM》的周一情侣是在他们之后才做的。

尹恩惠当时是女团成员的忙内，参加综艺来提高曝光度；金钟国当时已经是成名的歌手了，参加综艺是来赚通告费的，韩国艺人除了演员外，几乎都把综艺当作一项理所应当要做的、专业的工作。

另外比较熟悉的环节是「当然啦」这个游戏，在《X-man》中爆火，也有很多综艺笑点。

直到2005年，《X-man》的形式没有创新，观众也看腻了，节目被电视台砍掉。

《X-man》结束之后，原班人马邀请刘在石制作新的综艺《家族诞生》。

嘉宾有bigbang的大成、李孝利等人，后来金钟国加入。

《家族诞生》是刘在石率领一众明星去韩国乡下生活两天一夜的节目。

在节目里，他们需要做农活，也要玩游戏。

最精彩的应该是晚上决定睡觉顺序的游戏。男女都睡在一间屋子里，中间有一道门槛挡着，女生睡里面，男生睡外面，人气最高的男女要睡门槛的中间，透露着一股粉红泡泡的气氛。

《家族诞生》在当时也是非常火的，内容形式很新颖，李孝利凭借在《家族诞生》的表现拿到了综艺大赏，大成的幽默感也受到了国民认可。

可惜，同样是形式没创新的问题，过了两年，观众就看腻了。《家族诞生》节目被终止。

2010年，赵瑞镇又邀请刘在石开创新节目《Running man》。

最初确认的成员只有刘在石、金钟国、哈哈三位。

他们三位在《X-man》中已有合作，节目效果也很好；金钟国与刘在石在《家族诞生》又有合作，哈哈和刘在石在《无限挑战》也有合作，三人配合很默契。

《Runningman》第一版的常驻嘉宾除了以上三位，还有池石镇、姜gary、宋仲基、李光洙。全部是男生。

池石镇是PD邀请的，询问刘在石的意见，刘在石欣然同意。

池石镇与刘在石本来就是关系很好的朋友，年轻时就认识，池石镇的老婆是刘在石介绍的。

当时池石镇是歌手，也是室内的MC王者，主持过很火的全女综艺《英雄豪杰》。

姜Gary是一名rapper，与吉组成了Leessang双人组合，名曲有《不能分手的女人，不能离开的男人》《我的笑不是真的笑》。（他们的歌真的很好听，强烈推荐）

吉当时已经有四五档常驻综艺了，最有名的是《无限挑战》，同组合的姜Gary对综艺的热情很高，但是一直苦于没有机会表现。

姜Gary能来《running man》是因为哈哈的推荐，哈哈和他是很好的朋友，两人都喜欢嘻哈而热识。

宋仲基当时是刚出道的演员，演了几部戏，但都是男配。长相帅气，被公认为潜力股。

李光洙是模特出身，仅走过一次T台，就被公司安排去演戏了。

当时也演过一部收视率很高的电视剧的配角。

曾经录制过姜虎东主持的《强心脏》（《强心脏》也是一档特别好看的综艺），表现不错。

被赵瑞镇PD发现，就拉来参加《rm》了。

当时《Running man》并没有完整的企划，只有一个立意，就是跑起来！

局促国动。

早期的游戏也比较老套，是常出现的一些照相啊、找东西之类的。

后续，随着女生宋智孝的加入，才有了改变。